هــــمـــس الـــغــــروب

هو منتدى اسلامي منوع
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 فوائد التفاح

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: فوائد التفاح   الأربعاء أكتوبر 01, 2008 5:06 pm

فوائد التفاح فوائد التفاح و فاكهه التفاح العلاجية و فائده التافاح الطبيه

التفاح يحمي الرئتين

توصلت مجموعة من الباحثين البريطانيين إلى أن أكل تفاحة واحدة في اليوم، يساعد على تحسين أداء وظيفة الرئتين
جاء ذلك في تقرير نشرته مجلة ثوراكس حول دراسة أجراها فريق من أطباء مستشفى سانت جورج بلندن على العلاقة بين النظام الغذائي وكيفية عمل الرئتين، في أكثر من ألفين وخمسمائة رجل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والأربعين والتاسعة والأربعين

وقد اعتمد الباحثون في دراستهم على قياس قوة الزفير باستعمال طريقة خاصة، حيث خلصوا إلى ارتباط أداء الرئتين لوظيفتهما على أكمل وجه بحصول الجسد على كميات مرتفعة من فيتاميني جيم وهاء ومادة البيتاكاروتين وخلاصة البرتقال والتفاح وعصير الفواكه

وبعد أن تم الأخذ بعين الاعتبار لمجموعة من العوامل كحجم الجسم، والتدخين والتمارين الجسدية، توصل الفريق إلى أن الغذاء الوحيد الذي كانت له تأثيرات ذات أهمية، هو التفاح

ولاحظوا أن تناول خمس تفاحات أو أكثر خلال الأسبوع، يؤدي إلى أداء أحسن نسبيا في وظيفة الرئتين، إذ تبين أن طاقة من يتناولون هذه الفاكهة أكثر مما هو عند غيرهم بمائة وثمانية وثلاثين ميليترا

وعلى الرغم من أنه لم يثبت أن تناول التفاح يحول دون التضاؤل الطبيعي لقدرة الرئتين مع التقدم في السن، فإن أكل قدر أكبر من هذه المادة ن شأنه التقليل من حدة هذه الآفة، ويجد العلماء دليهم على هذا في كون التفاح يقلل من سرعة التدهور الناجم عن عوامل أخرى كالتلوث

فهذه الفاكهة تتوفر على كمية عالية من مادة مضادة للتسمم تدعى الكوريرسيتين، والتي يمكن أن تساهم بقدر هام في وقاية الرئتين من أعراض ضارة تنجم عن تلوث الهواء وتدخين السجائر

وقد وصف الدكتور مايك بيرسن، وهو مسؤول سابق عن الصحافة في الجمعية البريطانية لأمراض الصدر، هذه النظرية بأنها مقبولة، مضيفا أن عدة دراسات تدعم الرأي القائل بأن فيتاميني جيم وهاء يساعدان على مقاومة الربو، ويمكن أن يكون التفاح يحتوي على مضادات للتسمم تكون لها نفس التأثيرات

ويمضي الدكتور بيرسن قائلا: إن الأشخاص الذين تحوي دماؤهم كميات عالية من مضادات التسمم، مؤهلون أكثر من غيرهم لمواجهة أي التهاب في حال وقوعه

ويقول الدكتور مارك بريتون، رئيس المؤسسة البريطانية للأبحاث حول الرئة، إن البحث الجديد قدم أدلة أكثر أهمية على العلاقة بين الحميات الصحية والرئات السليمة

ويضيف قائلا: إن هذه الدراسة تبرز طريقة جديدة يمكن للناس أن يحموا عبرها رئاتهم فضلا عن أنها تساعد على تيسير تنفس المصابين بأمراض الرئة .

ودمتم سالمين

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
زائر
زائر



مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأربعاء أكتوبر 01, 2008 6:37 pm

مشكوووووووووووووووره على هذه الحقائق

الحمدلله اني من محبي التفاح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
! .. سارية ليل .. !
عـــضــــــــــو اداري
عـــضــــــــــو اداري
avatar

عدد الرسائل : 421
العمر : 32
الموقع : في اسطورة الحرف

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   السبت أكتوبر 04, 2008 10:33 pm

مشكلة اجل اللي مايحب التفاح
*********



شاكرة لك من الاعماااق
.
.
دمتي بوووود
.
.

_________________
لم يعد هناكـــ صورة ...
فالجمال اختفى من عالمي
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ..
.
.
كم تمنيته انتهى ذاك الجرح
بصــــــــــــــــــــــمت
(( .. كما بدأ .. ))
بصمــــــــــــــت
فليته انتهى ...
لكنها الاحرف خانتني
فما السبيل ....!!
أيتها السارية على رسلكـــ
أظمأتي الجراح
حتى ترتوي اخرى .....
فيارب ليكن آخر عهدي من الدنيا
رفيف سجادتي ....
شتــــــــ أحرف ـــات’ ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هادئة الروح
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 2345
العمر : 28
الموقع : **بجنب القمر الصناعي بجهة االيمين**
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   السبت أكتوبر 04, 2008 11:36 pm

مشكووووره خالتوووو
ربي يعطيك الف عافيه
على المعلومات الرائعه
يسلمووووو

_________________


اللهــــمـ أنــــصر إخــوانــنــا فيـ فلســطيـــنـ[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
**كـــــــايدتهمـ**
vip عضو vip
vip عضو vip
avatar

عدد الرسائل : 711
العمر : 29
الموقع : مكان مــا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأحد أكتوبر 05, 2008 3:21 am

يعطيك العااافية

يسلموووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الإثنين أكتوبر 06, 2008 2:23 pm

مشكوووووووووووووورين على المروووووووووووووووور

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
سوار العسل
عضو خاص
عضو خاص
avatar

عدد الرسائل : 1510
العمر : 23
الموقع : ღ في عـــالمــي الخاص ღ
نقاط التميز : 3

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء أكتوبر 07, 2008 7:13 pm

يعطيك العافيه على الطرح المفيد ...
في انتظارجديدك الرائع ...
دمتي في حفظ الرحمن ...
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أخــت بــــــدر
عضو خاص
عضو خاص
avatar

عدد الرسائل : 1705
العمر : 25
الموقع : فيـ قلبـ منـ يحبنــيـ ..

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأربعاء أكتوبر 08, 2008 6:19 am


×00×

مشكــــــووورهـ ع المعلـــومـات 00

يعطيــــكـ العــــافيــهـ 00

بــوركـــت ِ 00

×00×
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أنوس مقامه فوق الرووس
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 3823
العمر : 23
الموقع : غــزة .. الفـرج قـادم
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الجمعة أكتوبر 10, 2008 3:25 am

مشكوووووووووووورة اختي

ننتظر مواضيعك القادمة

_________________



نحن أمة قوية .. عربية الهوية .. الكل منا (( فلسطينــــــــي القضيـــــــــــة ))

اللهم احفظ أخواننا في (( غـــــــــــزة ))

اللهم انهم في حاجة عاجلة الى رحماتك .. فانزل عليهم رحماتك يارحمن يارحيم ..

اللهم من اذاهم فآذه .. ومن عاداهم فعاده .. لا إله الا انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأحد أكتوبر 26, 2008 9:45 pm

لكم الف شكر على المروووور

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
قلب أبوها
عضو فعال
عضو فعال
avatar

عدد الرسائل : 217
العمر : 27
الموقع : بالصالة

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الإثنين أكتوبر 27, 2008 1:59 pm

مشكووورة يابعد تسبدي وتفاحي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الأربعاء أكتوبر 29, 2008 9:23 pm

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

مشكوووووووووووووووووره قلب ابوها على المروور يالغلا

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
’قليلة بوووح’
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 736
العمر : 30
الموقع : بين أحبابي

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء نوفمبر 04, 2008 8:59 pm

}...

يعطيك ألف عآفيـــــه قلبووو بنووو^^


ألف شكر لك

دمتي بشوووق^^

{...

_________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الخميس نوفمبر 13, 2008 7:28 pm

مشكووره يالغلا على المروووووووووووووووور

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
صفاء الرياحين
vip عضو vip
vip عضو vip
avatar

عدد الرسائل : 745
العمر : 31
الموقع : في عالم الخيال

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الخميس نوفمبر 13, 2008 11:15 pm

سبحااااااااااان الله

كل هذا من فضل ربي


اشكرك رس س على المـــــوضوع المميز

تستاهلي صفقه asdfasdfasdf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
*نور دربي*
عضو
عضو
avatar

عدد الرسائل : 132
العمر : 34
الموقع : أمام شاشة شـــدا

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   الثلاثاء نوفمبر 18, 2008 9:02 pm

بارك الله فيك وجزاك الله الف خير
وعلى جهودك الرائعه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
شموووخ إنسان
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 991
العمر : 37
الموقع : في الخرج
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: فوائد التفاح   السبت نوفمبر 22, 2008 2:26 pm

يعطيك العافيه أختي وبارك الله فيك
مشكوووووووووره ع المعلومه الطيبه
دمتي بخير وسعاده

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فوائد التفاح
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هــــمـــس الـــغــــروب :: الفئة الأولى :: الطب والصحه العامه-
انتقل الى: