نصائح لعينيك::

موضوع: نصائح لعينيك:: الأحد سبتمبر 14, 2008 6:32 pm

نصائح لعينيك::

1. إذا دخل جسم غريب في العين فلا تفرك عينيك قصد إخراجه منها فان الفرك قد يكون سببا في تثبيت ذلك الجسم فيها والأفضل إن تقوم بقفل العين قليلا حتى تسيل الدموع وتخرجهما.

2. إذا احمرت الجفون بفعل الهواء والغبار فلا علاج لها سوا غسلها بماء مذاب به ملح الطعام.

3. من الخطأ أن تنظر بعينيك طويلا إلى نور الشمس أو موقد النار أو نور المصباح فذلك مضعف للبصر.

4. مهما تكن العينان سليمتان وقويتان فلا بد من إراحتها من العمل كل بضع دقائق وذلك بقفلهما برهة.

5. إذا أردت إن تقوم بأي عمل يجب إن يكون النور آتيا من اليسار لا من اليمين ولا من أمام الوجه.

6. لا تحمد القراءة في حالة المشي أو السكك الحديدية أو حالة الاستلقاء.

7. عليك تجنب الانتقال السريع من الحرارة إلى البرودة أو من النور إلى الظلام.

8. من كان معتادا على استعمال النظارات يجب نزعهما برهة وقفل العينين لإراحتهما.

يعطيك الف عافيه خيتوووو
يسلموو معلومات رائعه
الله يوفقك
واصلي بارك الله فيك
نصائح لعينيك:: 9j4v3j1

×00×

×00×

يعطييييك العافية اختيي

مشكووووورة

مشكوووووووووووره اختي قلب ملائـــــــكي..

اشكرك على الموضوع الرائـــــــــــــع..

ننتظر مواضيـــــعك الرائــــــــــــــــــــــــــعه..

نصائح لعينيك:: 95jd5by

شااكرة لكــ الموضوع الرااائع
.
.
.
جزيتي الجنان
.
.
دمتم بووود
.
.

معلوماات قيمة حــــــــــــــقا ,,,بوركتي ولا حرمك الله الأجــــــــر

نصائح لعينيك:: 24526

جزاكم الله خير الجزاء على مروركم العطر,,,

مشكووووووووورة والله يعطيك العافية

النصائح رائعة بارك الله فيك

هلا وغلا فيكم

شاكرة لمروركم العطر

نووووورتوو صفحتي

مشكووره ربي يجزيك الف خير
ويعطيك الف عاافيه

الله يجزاااااااااااااااك كللل خيييييير

يعطيك ألف عافيه خيتووووووووووووووووووو

جزاكي الله خير الجزاء ووفقكي الله
بارك الله فيكي ويعطيك العافيه اختي
مشكووره ع الفائده وموضوع رائع
دمتي بخير وسعاده

تسلمي قلب ملائكي على الموضوع...

مشكورة على النصائح...

جزيتي الخير...

~ ليليانا ~

يعطيك العافيه اختى

رااائع

يعطيك العافيه

مشكوووووووووووره واااااااااااايد

يعطيك العافيه

يسلمووو

مشكورة يالغلا

جزيتي الخير