هــــمـــس الـــغــــروب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هــــمـــس الـــغــــروب

هو منتدى اسلامي منوع
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

اذهب الى الأسفل 
+3
احلاهم واتحداهم
فراشة الخليج
رسـBananـاويه
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
رسـBananـاويه


عدد الرسائل : 4399
العمر : 32
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأحد يناير 04, 2009 1:57 pm

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

--------------------------------

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد


منقــــــــــــــــــــــول..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
فراشة الخليج
عضو خاص
عضو خاص
فراشة الخليج


عدد الرسائل : 2281
العمر : 39
الموقع : يــــــــــــــادنيــــــــــا مابك اي امان دام انتهى فيك الحنـــــــان
نقاط التميز : 4

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأحد يناير 04, 2009 2:03 pm

هههههههههههههههههههههههههه

ماشاء الله معلوومة جديد

خخخخخخخخخخ والله رهيييبة ها الفكرة انا دايم اجلس ساعة وانا ماقمت من السرير خخخخ

زين يعني فيها فايدة

ههههههههههههههههههههههه

مشكوووووور والله يجزاك خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
احلاهم واتحداهم
عضو خيالي
عضو خيالي
احلاهم واتحداهم


عدد الرسائل : 568
العمر : 37
الموقع : نسيت

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأحد يناير 04, 2009 5:15 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ايه حتى انا مستحييييل اقوووم بسرررعه


يسلموووووووووو بنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
هادئة الروح
مشرفه
مشرفه
هادئة الروح


عدد الرسائل : 2345
العمر : 34
الموقع : **بجنب القمر الصناعي بجهة االيمين**
نقاط التميز : 4

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالإثنين يناير 05, 2009 1:15 am

الحمــد لله أنـــا من النــوع اللــي أجــلس ســاعه عشــان أقــوم dfsgdfg
ربي يعطيـــك الف عـــافيــه بنـــــون
يسلمــــو على المعلــومات
ربي جعلهــا في موزايـــن حسنـــاتك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
رسـBananـاويه


عدد الرسائل : 4399
العمر : 32
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالثلاثاء يناير 06, 2009 5:04 am

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

متشكره اوي اوي على المرووور الي عطر الصفحه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
مـــــوووشــــاهــــيـدد
مشرف
مشرف
مـــــوووشــــاهــــيـدد


عدد الرسائل : 238
العمر : 32
الموقع : طيبة الخير
نقاط التميز : 4

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأربعاء يناير 07, 2009 1:56 pm

الله يستر والله ما اعرف اصحى بشويش sdfgdfgsdf بالذات اذا كنت متأخر عن المدرسه


مشكووووووووووووووووره وااااااااايد ع المعلمومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
رسـBananـاويه


عدد الرسائل : 4399
العمر : 32
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأربعاء يناير 07, 2009 9:09 pm

مكشله عاد اذا صرت متاخر على المدرسه

العفووووووووووووو

مشكور اخووي مـوشاهد على المروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
أنوس مقامه فوق الرووس
مشرف
مشرف
أنوس مقامه فوق الرووس


عدد الرسائل : 3823
العمر : 29
الموقع : غــزة .. الفـرج قـادم
نقاط التميز : 4

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأربعاء يناير 07, 2009 9:09 pm

لا الحمدلله من يعاف السرير والبطانية وخاصة بذا البرد اجل اذا جوا يقوموني بقول مايصلح اصبروا شوي << عز الله راح كل اليوم نومة sdfgdfgsdf
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
رسـBananـاويه


عدد الرسائل : 4399
العمر : 32
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالأربعاء يناير 07, 2009 9:13 pm

اييه والله انك صاادق ما ودك تقوم من السرييير بس الشكوى لله اذا صآآر عصب تقوووم

مشكوووووور اخوي أنــوس على المرووور تســـــــــــــلم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
ليليانــــــا
مشرفه
مشرفه
ليليانــــــا


عدد الرسائل : 542
العمر : 38
الموقع : في الدنيا
نقاط التميز : 4

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالخميس يناير 08, 2009 7:16 pm

أنا راح أجنن أخوي (:

إذا ما قام يصلي بدري أو نام عن صلاة الفجر أخليه نايم حتى يبقى على حضور المدرسه خمس دقائق وأصحيه فجأة ...

قوووووووووم تأخرت هههههههه يااااااااااااالله لو تشفوه لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Hehe

لكن مادام فيها جلطة قلبية خلاص ببطل ..

شكرا بنون شكرا كثير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
رسـBananـاويه


عدد الرسائل : 4399
العمر : 32
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم I_icon_minitimeالخميس يناير 08, 2009 8:12 pm

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

العفوووو لوووولي

تسلميييييييييييييييييييييين غلاتي على المروور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
 
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هــــمـــس الـــغــــروب :: الفئة الأولى :: الطب والصحه العامه-
انتقل الى: