هــــمـــس الـــغــــروب

هو منتدى اسلامي منوع
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأحد يناير 04, 2009 1:57 pm

لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم

--------------------------------

عندما تستيقظ قد تشعر في كثير من الأحيان بأنك مليء بالنشاط والحيوية فتقفز

من السرير بقوة ونشاط

ولكن اهدأ قليلا فتلك القفزة السريعة من السرير قد تسبب لك فيما بعد أزمة قلبية مفاجئه...

يقول الأطباء :

أن لحظة الاستيقاظ أو لحظة فتح الجفون هي لحظة مهمة جدا في حياة الإنسان فيما يتعلق

بالقلب ودقاته فإذا هب المرء قافزا في تلك اللحظة تحمل القلب عبئا إضافيا مضاعفا لذا عليك

أن تسترخي لدقيقه بعد الاستيقاظ ثم تعد جسمك للنهوض وتقوم بكل راحة بعد أن تأخذ الدورة

الدموية نشاطها المعتاد


منقــــــــــــــــــــــول..

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
فراشة الخليج
عضو خاص
عضو خاص
avatar

عدد الرسائل : 2281
العمر : 32
الموقع : يــــــــــــــادنيــــــــــا مابك اي امان دام انتهى فيك الحنـــــــان
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأحد يناير 04, 2009 2:03 pm

هههههههههههههههههههههههههه

ماشاء الله معلوومة جديد

خخخخخخخخخخ والله رهيييبة ها الفكرة انا دايم اجلس ساعة وانا ماقمت من السرير خخخخ

زين يعني فيها فايدة

ههههههههههههههههههههههه

مشكوووووور والله يجزاك خير

_________________






عجيبة سنة الدنيا سواليف تجي وتروح تسلينا وتبكينا مقادير قضت في الوح

وانا احسب الرضا حسبي جفا العمر ونسيم الروح اسامح من يبكيني واداوي قلبي المجروح

انام اخاصم ايامي ترى صدري لها مفتوح اعيش اصبر من صغري وارجع درسة المشروح

جفيت الهم لادمعي على خدي جرى مسفوح ولو زار الالم قلبي عيوني با السرور تبوح
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
احلاهم واتحداهم
عضو خيالي
عضو خيالي
avatar

عدد الرسائل : 568
العمر : 30
الموقع : نسيت

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأحد يناير 04, 2009 5:15 pm

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

ايه حتى انا مستحييييل اقوووم بسرررعه


يسلموووووووووو بنون
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
هادئة الروح
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 2345
العمر : 28
الموقع : **بجنب القمر الصناعي بجهة االيمين**
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الإثنين يناير 05, 2009 1:15 am

الحمــد لله أنـــا من النــوع اللــي أجــلس ســاعه عشــان أقــوم dfsgdfg
ربي يعطيـــك الف عـــافيــه بنـــــون
يسلمــــو على المعلــومات
ربي جعلهــا في موزايـــن حسنـــاتك

_________________


اللهــــمـ أنــــصر إخــوانــنــا فيـ فلســطيـــنـ[]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الثلاثاء يناير 06, 2009 5:04 am

خخخخخخخخخخخخخخخخخخ

متشكره اوي اوي على المرووور الي عطر الصفحه

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
مـــــوووشــــاهــــيـدد
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 238
العمر : 25
الموقع : طيبة الخير
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأربعاء يناير 07, 2009 1:56 pm

الله يستر والله ما اعرف اصحى بشويش sdfgdfgsdf بالذات اذا كنت متأخر عن المدرسه


مشكووووووووووووووووره وااااااااايد ع المعلمومه

_________________
.....................
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأربعاء يناير 07, 2009 9:09 pm

مكشله عاد اذا صرت متاخر على المدرسه

العفووووووووووووو

مشكور اخووي مـوشاهد على المروور

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
أنوس مقامه فوق الرووس
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 3823
العمر : 23
الموقع : غــزة .. الفـرج قـادم
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأربعاء يناير 07, 2009 9:09 pm

لا الحمدلله من يعاف السرير والبطانية وخاصة بذا البرد اجل اذا جوا يقوموني بقول مايصلح اصبروا شوي << عز الله راح كل اليوم نومة sdfgdfgsdf

_________________



نحن أمة قوية .. عربية الهوية .. الكل منا (( فلسطينــــــــي القضيـــــــــــة ))

اللهم احفظ أخواننا في (( غـــــــــــزة ))

اللهم انهم في حاجة عاجلة الى رحماتك .. فانزل عليهم رحماتك يارحمن يارحيم ..

اللهم من اذاهم فآذه .. ومن عاداهم فعاده .. لا إله الا انت
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الأربعاء يناير 07, 2009 9:13 pm

اييه والله انك صاادق ما ودك تقوم من السرييير بس الشكوى لله اذا صآآر عصب تقوووم

مشكوووووور اخوي أنــوس على المرووور تســـــــــــــلم

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
ليليانــــــا
مشرفه
مشرفه
avatar

عدد الرسائل : 542
العمر : 32
الموقع : في الدنيا
نقاط التميز : 4

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الخميس يناير 08, 2009 7:16 pm

أنا راح أجنن أخوي (:

إذا ما قام يصلي بدري أو نام عن صلاة الفجر أخليه نايم حتى يبقى على حضور المدرسه خمس دقائق وأصحيه فجأة ...

قوووووووووم تأخرت هههههههه يااااااااااااالله لو تشفوه

لكن مادام فيها جلطة قلبية خلاص ببطل ..

شكرا بنون شكرا كثير

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
رسـBananـاويه
عـــضــــو مـــاســــي
عـــضــــو مـــاســــي
avatar

عدد الرسائل : 4399
العمر : 26
الموقع : ويــــــــن أرووح والــدنيا جروووح...
نقاط التميز : 6

مُساهمةموضوع: رد: لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم   الخميس يناير 08, 2009 8:12 pm

خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

العفوووو لوووولي

تسلميييييييييييييييييييييين غلاتي على المروور

_________________

[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://yamamh.ahlamontada.net/forum.htm
 
لاتنهض من سريرك سريعا عند الاستيقاظ من النوم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هــــمـــس الـــغــــروب :: الفئة الأولى :: الطب والصحه العامه-
انتقل الى: