احذر ان تجووووع نفسك........

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااااااااااااااتة

كثيرة هي المخاطر والأعراض التي تصيب الشخص عند اتباع نظام غذائي قاس عن طريق التجويع الكامل وإجبار نفسه على التقيؤ أو عدم تناول السوائل بهدف إنزال الوزن بمعدلات عالية، وذلك يتم بسبب أما المعاناة من مشكلة حقيقية بسبب السمنة أو لمجرد اتباع الرشاقة والتمثل بنجوم التمثيل أو عارضات الأزياء، وهذا يساهم إضافة للتأثير العضوي المرضي في التأثير النفسي وفقد الشهية المرضي.

ومن المهم أن يكون لدى الطبيب الذي يتابع هذا الحالات المعلومات الكاملة عن هذه الحالات واتباع الطريق الصحيح لعلاجها نفسيا ودوائيا وغذائيا، فهذه الطرق الخاطئة لإنقاص الوزن سبب مباشر للجفاف dehydration وأمراض تتعلق باضطراب حرارة الجسم واضطرابات الطعام.

إن إنزال الوزن السريع عن طريق التجويع والسترات المطاطية وحمامات البخار والساونا والصيام لفترات طويلة أو خفض مقدار السوائل عن طريق الفم بالتقيؤ أو باستخدام عقاقير منع الشهية والملينات والعقاقير المدرة للبول وأقراص الحمية الغذائية.

إن اللجوء للحمية الغذائية القاسية طمعا في إنزال الوزن سريعا يسبب مشاكل وأمراض عديدة وكوارث تهدد حياة الشخص وفقد الكثير من العناصر المغذية الدقيقة micronutrients ومن أهمها الزنك -السلنيوم - الحديد - الفيتامينات وغيرها.

وتلجأ بعض المراكز لاستغلال الإيحاء الظاهري بفقد الوزن نتيجة فقد سوائل الجسم بالتعرق أو استخدام كريمات تمتص الماء والسوائل من بين الخلايا مما يعطي إيحاء ظاهريا مؤقتا بفقد الوزن يعود خلال فترة قصيرة بعد تناول السوائل إضافة أن الفقد المستمر لهذه السوائل ولفترة طويلة يؤثر على تركيز السوائل في الجسم مما يؤثر سلبا على عملية الضغط الأسموزي والمسؤول عن تبادل المغذيات بين الخلايا والأوعية الدموية واللمفاوية، وهذا يسبب أعراضا خطيرة للجسم

مماقرات

مووووضووع رااااائع

لكِ الف شكــــــــــــــــــر

يعيطك الف عاافيه على التنبيـــــــــــــــه

لا تحرميننا من مواضيعك الرائعه والمفيده

جزاك الله خير

وانا انصح بتباع السنه في الاكل يعني ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك

ومن الاثر نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع

بارك الله فيك

مشكوره ع النقل

يعطيك العااافيه اختى

موضوع راائع بس ممكن يعوضه بشرب الماء كثيرااا

رسـBananـاويه كتب:: مووووضووع رااااائع

لكِ الف شكــــــــــــــــــر

يعيطك الف عاافيه على التنبيـــــــــــــــه

لا تحرميننا من مواضيعك الرائعه والمفيده

مشكوووووووووورة والله يعطيك العافية على المرور

بارك الله فيك

مـــــوووشــــاهــــيـدد كتب:: جزاك الله خير

وانا انصح بتباع السنه في الاكل يعني ثلث لطعامك وثلث لشرابك وثلث لنفسك

ومن الاثر نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع

بارك الله فيك

مشكوره ع النقل

مشكووور والله يعطيك العافية على المرور

بارك الله فيك على الاضافة جزاك الله خير

احلاهم واتحداهم كتب:: يعطيك العااافيه اختى

موضوع راائع بس ممكن يعوضه بشرب الماء كثيرااا

مشكوورة والله يعطيك العافية على المرور

بارك الله فيك

بس الماء ما يكفي عن الاكل خخخخ

معلومات قيمه ..

مشكورة فــــــــــــــــ ـــــــــــراشه ..

هـــلا ... الحـــلا كتب:: معلومات قيمه ..

مشكورة فــــــــــــــــ ـــــــــــراشه ..

مشكووووووووورة والله يعطيك العافية على المرور
بارك الله فيك

الله يجزاااااااااااك الف خيييييييير على التنبيييه

ربي يبارك فيييييييييك

أنوس مقامه فوق الرووس كتب:: الله يجزاااااااااااك الف خيييييييير على التنبيييه

ربي يبارك فيييييييييك

مشكووووووووووووور والله يعطيك العافية على المرور